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Para ver las diferencias entre los valores bioquímicos y el grupo de riesgo de DM2 se utilizó la prueba Kruskal-Wallis. Con relación al ejercicio profesional, se pudo ver que a mayor cantidad de años laborados, mayor el riesgo de DM2.

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Ambos estudios fueron de intervención, con una duración promedio de tres años e incluyeron hombres y mujeres no diabéticos con glucosa alterada.

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Como parte de un estilo de vida saludable se debe incorporar el ejercicio físico, el cual es crucial para mantener un buen estado de salud física y emocional.

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Puede usarlo para determinar si usted tiene peso insuficiente, peso normal o sobrepeso, o si es obeso. Vea la Tabla del índice de masa corporal. En la columna de la izquierda, busque su estatura.

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Evite las dietas extremas. En vez de eso, coma una menor cantidad de los mismos alimentos que come normalmente.

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Limite la cantidad de grasas que come. Aumente la actividad física.

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Trate de hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana Vea Escoja actividades que le gusten. Fíjese una meta razonable para la pérdida de peso; por ejemplo, bajar diabetes tipo 2 riesgos financieros libra.

Intente una meta a largo plazo, de bajar entre un 5 y un 7 por ciento de su peso corporal total.

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Diseño metodológico 39 4.

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Puntuación y determinación del riesgo. El estudio se realizó durante los meses de enero source septiembre del Como herramienta utilizó el test de Findrisc modificado para identificar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 riesgos financieros mellitus tipo 2 en una muestra representativa de 2. Palabras claves: DM2, test de Findrisc, factores de riesgo, detección, puntos vida, prevención.

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Introduction: Currently, the significant increase in the prevalence of type 2 diabetes mellitus in Bolivia and especially in the department of Oruro, as well as progressive knowledge about aspects and levels of prevention of it, lead it imperative and necessary the application of Low-cost tools such as the Findrisc test that identify people at high risk of suffering from the disease in the next 10 years, so that health system necessarily diabetes tipo 2 riesgos financieros the country of a timely, effective and systematic response to this pandemic.

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Conclusions: A high percentage of people with some degree of diabetes tipo 2 riesgos financieros of developing DM2 has been identified in a representative sample of people above 18 years of age who did not have diabetes at the time of study miopía sintomas y signos were scattered in 35 urban and rural health facilities and by the statistically acceptable confidence interval one would expect to obtain the same behavior of the variables in a greater proportion of the population of the department of Oruro.

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III Marco Teórico III Conceptualización y caracterización de la Diabetes.

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La diabetes es una enfermedad crónica desencadenada cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia 6. En consecuencia un paciente con diabetes no puede absorber ni metabolizar la glucosa diabetes tipo 2 riesgos financieros, por lo cual ésta queda libre circulando en la sangre desarrollando hiperglucemia, misma que va dañando los tejidos paulatinamente y cuyo deterioro repercute en complicaciones letales potenciales.

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El término de DM2 es aplicado concretamente, a aquella patología en la cual el sujeto tiene la capacidad de secretar insulina, lo que lo diabetes tipo 2 riesgos financieros como una persona no dependiente de insulina. Durante el desarrollo de la Vigésima Sexta Conferencia Sanitaria de Países Panamericanos se alertó sobre el alarmante crecimiento de las enfermedades crónicas no transmisibles siendo la causa primordial de muerte prematura y morbilidad en América Latina y el Caribe, se constituyen en la epidemia de este siglo, lo que amerita un adecuado control sanitario, en este marco las Naciones Unidas el año celebraron una reunión de alto nivel sobreENTafindegeneraruncompromisoglobalyestimular acuerdos en la adopción de esfuerzos multisectoriales en los países-miembros Por otra parte se incrementa los riesgos de infarto, enfermedades del corazón e insuficiencia de diabetes tipo 2 riesgos financieros de sangre hacia las piernas.

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Estudios muestran que el buen control del metabolismo previene o demora dicha enfermedad. Este entorno mundial sobre la situación de la DM debe enfocarse de manera amplia en los trastornos metabólicos con los cuales cursa la enfermedad, en consecuencia el síndrome metabólico debe ser manejado sistémicamente y con mucho diabetes tipo 2 riesgos financieros, ya que este se caracteriza por la obesidad central, el descenso de los niveles de colesterol HDL, el aumento de triglicéridos, la hipertensión y la hiperglucemia.

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Elige comer pollo sin piel en lugar de pollo frito, arroz integral en lugar de arroz blanco y pizza con verduras en lugar de pepperoni. En el mercado, elige alimentos que digan ser bajos en sodio o sin grasas saturadas. Trata de pasar 30 minutos haciendo actividades aeróbicas vigorosas o moderadas caminar a paso ligeronadar, usar bicicleta en un terreno llano o incluso pasar la aspiradora por lo menos cinco días a la semana.

El ejercicio regular ayuda a controlar el diabetes tipo 2 riesgos financieros, pero eso no es todo: también ayuda a reducir tu factor de riesgo de cardiopatía, fortalece diabetes tipo 2 riesgos financieros huesos y baja los niveles de estrés. Para descubrir tu probabilidad, prueba esta evaluación de riesgo de prediabetesdesarrollada y patrocinada por la American Diabetes Association.

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Como resultado, la cantidad de glucosa en la sangre aumenta a medida que las células no reciben energía.

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Con el paso de los años, los niveles altos de glucosa diabetes tipo 2 riesgos financieros la sangre dañan los nervios y los https://castor.adidasyeezy350boostoutlet.pw/el-fluido-virginal-cura-la-diabetes.php sanguíneos, provocando complicaciones como enfermedades del corazón, apoplejías derrame cerebralceguera, enfermedad renal, problemas de los nervios, infecciones de las encías y amputaciones.

Los tres principales tipos de diabetes son diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional.

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La diabetes tipo 1, antes conocida como diabetes juvenil o diabetes insulinodependiente, por lo general se diagnostica inicialmente en niños, adolescentes o adultos jóvenes. El tratamiento de la diabetes tipo 1 diabetes tipo 2 riesgos financieros en aplicarse inyecciones de insulina o usar una bomba de insulina, escoger muy bien el tipo de alimentos que se comen, hacer ejercicio con regularidad, tomar aspirina todos los días en algunos casos y controlar la presión arterial y el colesterol.

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Sin embargo, con el paso del tiempo pierde la diabetes tipo 2 riesgos financieros de secretar suficiente insulina en respuesta a las comidas. El tratamiento consiste en tomar medicamentos para la diabetes, escoger muy bien el tipo de alimentos que se comen, hacer ejercicio con regularidad, tomar aspirina todos los días en algunos casos y controlar la presión arterial y el colesterol.

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Muchos no presentan signos ni síntomas. Los síntomas pueden ser tan leves que a veces ni se notan. Muchas personas no averiguan que padecen la enfermedad hasta que presentan complicaciones de la diabetes, como visión borrosa o problemas del corazón.

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Es importante averiguar pronto si usted tiene diabetes porque el tratamiento puede prevenir el daño al cuerpo causado por la enfermedad.

Cualquier persona de 45 años en adelante debería considerar la posibilidad de hacerse una prueba para la diabetes.

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Pídale al médico que le haga una prueba de glucosa en ayunas o una prueba de tolerancia oral a la glucosa. La investigación ha demostrado que, al bajar un poco de peso, las personas que corren riesgo de padecer diabetes tipo 2 pueden prevenir o retrasar el desarrollo de la enfermedad.

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Las personas que participaron en este estudio bajaron de 5 a 7 por ciento de su peso total. Por ejemplo, una persona que pesaba libras bajó de 10 a 14 libras libras son aproximadamente 91 kilos; 10 a 14 libras son aproximadamente 4.

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El estudio, auspiciado con fondos federales, fue realizado en 3, personas con alto riesgo diabetes tipo 2 riesgos financieros padecer diabetes. Los participantes del estudio tenían sobrepeso y niveles de glucosa en la sangre mayores que lo normal, una afección que se llama prediabetes tolerancia alterada a la glucosa.

Tanto la prediabetes como la obesidad son factores de riesgo importantes de la diabetes tipo 2.

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Entre los participantes del DPP se incluían también diabetes tipo 2 riesgos financieros personas con alto riego de padecer diabetes tipo 2; por ejemplo, mujeres con antecedentes de diabetes gestacional diabetes del embarazo y personas de 60 años o mayores. El DPP examinó dos enfoques de prevención de la diabetes: un programa de dieta saludable y ejercicio modificación del estilo de viday el uso del medicamento para la diabetes llamado metformina.

Las personas del grupo de modificación del estilo de vida hicieron ejercicio unos 30 minutos por diabetes tipo 2 riesgos financieros, 5 días a la semana.

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Por lo general, el ejercicio consistió en caminar. También redujeron el consumo de grasas y calorías. Las personas que tomaron la metformina recibieron información sobre ejercicio y dieta.

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Un tercer grupo sólo recibió información sobre ejercicio y dieta. Los resultados mostraron que las personas del grupo de modificación del estilo de vida redujeron el riesgo de padecer diabetes tipo 2 riesgos financieros tipo 2 en un 58 por ciento. El promedio de pérdida de peso durante el primer año del estudio fue de 15 libras 6.

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Afortunadamente, es posible reducir el riesgo de padecer diabetes, e incluso volver a tener niveles normales de glucosa en la sangre, si usted baja un poco diabetes tipo 2 riesgos financieros peso y realiza actividad física moderada.

Si se le diagnostica prediabetes, pida que el médico le haga otra prueba de glucosa en la sangre dentro de 1 ó 2 años. Para saber qué riesgo corre de padecer diabetes tipo 2, marque cada enunciado que se aplique en su caso.

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Usted puede hacer mucho para reducir las probabilidades de padecer diabetes. Hacer ejercicio con regularidad, reducir el consumo de grasas y calorías y bajar de peso pueden ayudarle a reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2. Reducir la presión arterial y los niveles de colesterol también ayuda a diabetes tipo 2 riesgos financieros sano.

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Pregunte al médico si necesita tomar un medicamento para controlar la presión arterial. Pregunte al médico si necesita tomar un medicamento para controlar el colesterol. Haga un plan para cambiar sus conductas.

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Identifique qué necesita para prepararse. Piense en qué cosas pueden impedirle lograr sus metas.

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Busque familiares y amigos que le apoyen y animen. Decida cómo se va a premiar cuando logre lo que planeó.

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El médico, un dietista o un consejero pueden ayudarle a hacer un plan. Su peso afecta su salud de muchas formas.

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Tener sobrepeso puede impedir al cuerpo producir y usar la insulina de forma adecuada. El body mass index, BMI por sus siglas, que en español se llama índice de masa corporal, es una medida del peso con respecto a su estatura.

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Puede usarlo para determinar si usted tiene peso insuficiente, peso normal o sobrepeso, o si es obeso. Vea la Tabla del índice de masa corporal.

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Observe la palabra que aparece sobre su BMI para determinar si tiene un peso normal, si tiene sobrepeso o si es obeso. Evite las dietas extremas. En vez de eso, coma una menor cantidad de los mismos alimentos que come normalmente.

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Limite el consumo de grasas a 25 por ciento del total de calorías que come. Usted también puede leer las etiquetas de los alimentos para ver el contenido de grasas.

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Limite su consumo diario de sodio a menos de 2, mg aproximadamente 1 cucharadita de sal. Hable con el médico para determinar si puede tomar bebidas alcohólicas.

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Si desea tomar bebidas alcohólicas, las mujeres deben limitarse a una bebida y los hombres a dos bebidas al día. Las personas en el grupo de modificación del estilo de vida del DPP bajaron el total de calorías diarias en un promedio de unas calorías.

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El médico o dietista pueden ayudarle a diseñar un plan de alimentación que haga énfasis en bajar de peso. Lleve un registro de comidas y ejercicio.

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Cuando logre su meta, prémiese con algo que no sea comida o con una actividad, como ver una película. Hacer ejercicio con regularidad puede contrarrestar varios factores de riesgo al mismo tiempo.

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Si usted no se mantiene muy activo, debe comenzar lentamente y consultar con el médico con anticipación para saber qué clase de ejercicio puede hacer sin peligro. Haga un plan para aumentar su nivel de actividad física hasta la meta de diabetes tipo 2 riesgos financieros activo por lo menos 30 minutos diarios la mayoría de los días de la semana.

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Escoja actividades que le gusten. Camine o monte en bicicleta siempre que pueda.

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